大倉山のカイロプラクティック・整体 TAKUMI

妊娠・出産の骨盤との関係

妊娠中はリラクシンというホルモンが分泌され、骨を支える靭帯がゆるみます。そのホルモンの作用により、骨盤が広がり、赤ちゃんが産まれてきます。

赤ちゃんをスムースに産むための神秘的なホルモンの作用ですが、靭帯がゆるむことで関節が不安定になる時期でもあります。このため、腰痛や背中の痛みなどを発症するケースがよく見られます。

骨盤や背骨全体のバランスは、安産との関係も大きく、特に子宮をおさめる骨盤のバランスは胎児の健やかな発育にも大きく影響すると言われています。

また、骨盤の不均衡は逆子の原因にもなると言われていますので、できれば妊娠前から骨盤や背骨のバランスを整えておくことをお勧めします。そして、お母さん自身の健康はもちろん、安産やお腹の赤ちゃん健やかな成長のためにも、妊娠中も定期的にお身体のメンテナンスをしていきましょう。

出産後1ヶ月位は作用しているリラクシンの影響で、関節が不安定な状態が続いています。そのため、抱っこ、添い寝での授乳など、負担のかかる姿勢が、骨盤や背骨の歪みの原因になることもあります。歪みが起きた状態で関節が固まってしまい、腰痛などが慢性化してしまうケースもありますので、妊娠中は特に症状が出なかった方も注意が必要です。

産後に起きやすい症状

腰痛、腱鞘炎、仙骨痛、尾てい骨痛、尿漏れ、疲労感、頭痛、めまい

出産という大仕事を終えても、一息つく暇もなく、なれない子育てが始まります。寝不足で疲労もたまり、症状が悪化してから来院されるケースもあります。
子育てを楽しめるコンディション作りのために、ご家族に協力してもらい、できるだけ早い段階（1ヶ月以内）でメンテナンスにお越しください。

骨盤矯正は、出産後１ヶ月後が勝負！お母さんが知らない産後矯正の秘密

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